日記
2012年3月20日(火)
収支カロリー -170 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,670 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

×

フェイス体操

○

寝る前腹筋

未記入

おぱぉ(o^^o)

04:20
体重50.6kg  体脂肪率24.9%

只今am4:20(_ _)

今日から5:00出勤!眠ィィ〜(-_-)zzz

さっき体重測定したケド、ほんま減らんゎ〜( ・_・;)

早く生理終わって『痩せ期』こんかなァァ??


コメント
 
 
2012年3月20日 07:33
おはよう(^_^)/

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女性 身長:160.7cm
6歳と3歳MEN'SのMAMAしてます。
別サイトで成功したのですが、気のゆるみでリバウンド…。
息子達から、いつまでもMAMAかゎぃぃって言われてたぃ!
おばちゃんなんて言わせない!2人の子持ちにゎ見えないって言われ続けてたぃ!
夏までに痩せて、また水着着るぞぉ〜!!
楽しくdiet!!ケド、本気でdiet!!が、モットーですっ!!
体重だけじゃなく、見た目も素敵body目指しマス(`・ω・´)オスッ
2012年2月28日スタート
開始時51.7kg 23.5%
±0kg ±0%
現在51.7kg 23.5%
あと4.7kg
目標47.0kg   

 

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昨日
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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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