日記
2012年3月19日(月)
体重47.4kg   体脂肪率21.3%

17時以降は食べない!

○

1日2回は体重計に乗る!

○

毎日ストレッチ!

○

駄目だ

23:14
体重47.4kg  体脂肪率21.3%

食後薬飲まなきゃだから
どうしても食事取んなきゃ
普段朝と夜わ
食べないから辛い(;0;)




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26歳 女性 身長:157.0cm
ビキニ着るぞーっ(´;ω;`)
2012年2月29日スタート
開始時46.9kg 20.7%
+0.5kg +0.6%
現在47.4kg 21.3%
あと4.4kg あと2.8%
目標43.0kg 18.5%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.8s

もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

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ぶたちゃん
25歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
39歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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