日記
2012年3月19日(月)
収支カロリー -815 kcal
摂取カロリー 1,560 kcal
消費カロリー 2,375 kcal

夜8時以降は食べ物禁止/◎.

未記入

腹筋運動を最低10回/◎.

未記入

3 19

22:25
体重65.7kg



夜は汁物飲む
白米食わんとく

生理終わって痩せ期なう
ふぁいんてぃーん


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24歳 女性 身長:160.0cm
儁AX∴80kg→MIN∴62kg
NOW∴66kg 目標50`



_


生まれつきぽっちゃり体型で
痩せてた経験がゼロ。。。

運動大好き動けるデブ\^p^/
その分食べる事も好き←

着れる服じゃなくて
着たい服を着こなしたい

ゆっくりでもコツコツ
ダイエットがんばるんば☆ミ

2012年3月17日スタート
開始時66.0kg
-1kg
現在65.0kg
あと10kg
目標55.0kg

 

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162.0cm 65.2s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.8s

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くーこ
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カイザーゼンメル
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しぃ
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