日記
2012年3月19日(月)
体重64.0kg   体脂肪率28.9%

夜8時以降は何も食べない!

未記入

ランニングする!

未記入

腹筋する!

未記入

こてつとりんの散歩に行く!

未記入

おやつを食べない!

未記入

俊君となかよくする!

未記入

30回噛んで食べる!

未記入

水分をいっぱいとる!

未記入

64.0kg   28.9%

22:28
体重64.0kg  体脂肪率28.9%


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25歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!
なお ともうします(*´ω`*)


  *目標*
 4月…59` not clear...
 5月…57` not clear...
 6月…55`
2012年2月10日スタート
開始時70.0kg 31.6%
-24kg -13.6%
現在46.0kg 18.0%
目標達成!! あと3%
目標48.0kg 15.0%

 

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.0s

Seico
38歳 女性 
159.0cm 43.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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★ナナ★
34歳 女性 
161.2cm 65.1s

天ざる
40代後半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
27歳 女性 
163.0cm 56.7s

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