日記
2012年3月19日(月)
体重56.3kg

腹筋300回!

未記入

トイレ|ω・)

未記入

踵上げ下げ30回!

未記入

マッサージ!

未記入

6時以降食べない!

未記入

階段使う!

未記入

足上げ50回×2!

未記入

スクワット30回!

未記入

やばい!

22:05

やばいやばいやばい!

間に合わないどころじゃない!
どうしよう!
新歓のときとか、こんな太った体で行きたくない!かわいい服着れない!

どうしよう!

足!足!足!←
足さえ細けりゃお腹たぷたぷでもいいんだよ!ズボン、スカートに困らなけりゃいいんだよ!

ほんとにやばい!服がない!泣

もう時間ないやんか〜!泣


うちのあほー!
過食なんかしてた場合じゃないやろ〜!
うわぁぁああ!もったいない!



今から腹筋やって寝ます。
一応毎日300回やってます。
チェックしてないだけでやってるんです。

あ゙ぁーもー!時間がないー!


コメントする


 


24歳 女性 身長:163.0cm
一度ダイエットして痩せたのに受験勉強のストレスやらなんやらでリバウンド(泣)

高校入学当時52s→41s→64s→55s(←今ここ)
拒食と過食を経験し、今ようやく普通の食生活に戻れたかな(´∀`)?

おしゃれして楽しい大学生活送るためもう一度頑張ります\(^o^)/


一緒に頑張ってくれる人募集中です!

2012年2月20日スタート
開始時55.0kg 27.3%
-0.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.8%
あと9.8kg あと6.8%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

一覧へ

 

あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!