ダイエット日記 > マサメグさんのマイページ > 50.4kg 23.0%


2012年3月16日(金)
体重50.2kg 体脂肪率20.0%コアリズム10分 | ![]() | 9階まで階段上り | ![]() |
9階から階段下り | ![]() | 体重を計り記録 | ![]() |
お風呂30分以上 | ![]() | 排便 | ![]() |
歩く10000歩以上 | ![]() | ランニング | ![]() |
踏み台昇降 | ![]() | ブートキャンプ | ![]() |
夜8時以降は食べない(寝る3時間前) | ![]() |

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お風呂30分以上 | ![]() | 排便 | ![]() |
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夜8時以降は食べない(寝る3時間前) | ![]() |