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2012年3月16日(金)
☆9時以降は食べん | ![]() | ★10分は歩く | ![]() |
☆5分のストレッチ忘れない | ![]() | ★間食しない | ![]() |
☆お風呂上がりに体重測る | ![]() | ★お風呂上がりに歯みがく | ![]() |
☆お風呂上がりに足マッサージ | ![]() | ★パンを食べない | ![]() |
☆腹筋20回 | ![]() |
おはようっ_φ( ̄ー ̄ )
04:19おはようの時間じゃないしwww
眠たいや…(笑)
まぁ、行ってきますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

コメント
2012年3月16日 13:54 | ||
めっちゃ早いなwww てかこめんとありがとね(^ω^)w |

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