日記
2012年3月16日(金)

腹筋300回!

未記入

トイレ|ω・)

未記入

踵上げ下げ30回!

未記入

マッサージ!

未記入

6時以降食べない!

未記入

階段使う!

未記入

足上げ50回×2!

未記入

スクワット30回!

未記入

体重のせてないけど大変なことになってるww
ずっとだらだら食べ過ぎが続いてる…
ここらで止めにせなあかん!
ってわけで昨日今日は食べてます\(^o^)/
過食です\(^o^)/
ありがとうございました

前も過食をいったんすっぱり止めるために、食べたいもの全部思いっきり食べました!
そのおかげで過食止まって、10s痩せれたんでまたそれでいこうかとwwループwww

でもね、昔と違うことがありました!
昨日の過食やけど、もういらんって思ったら半分以上残ってても食べるのやめれました(*^^*)お金の無駄やけどなww

思い返すと、昔は苦しくったって、つっこんででも食べてたからなぁ(;´∀`)


なんか裏切ってばっかやけど、もうほんまに後がないし明日からですが頑張ります!
とりあえず50sになるまで過食、暴食、食べ物買うの禁止!(0kcalならおっけー)


今はほんまに痩せて、おしゃれして友達と遊びに行きたいって思えてる(^ω^)
この気持ちを忘れずに、目指せ50s!

自分に自信持つ!
笑ってた奴、馬鹿にしてた奴
みんな見返したる!


コメント
2012年3月16日 10:31

わたしも昨日過食(^O^)

まじね…
やっちまったよね(^O^)
チョコデニッシュとか、アイスとか焼きそばとかもーたくさん!!たくさん!!

頑張ろう〜っ!!
過食しーずっ
2012年3月17日 01:14


えりやん
ありがとう(;_;)
ありがとうございます(;_;)

えりが居るから頑張れる(;_;)←どっかの歌詞にあるような… いや、まじよ!

本当にありがてぇ(;_;)
成功の母を降臨させるo(`´)o


今日頑張って、休みいれながら15回腹筋したよ!もう、フラフラ…

一緒に見返してヤロー

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27歳 女性 身長:163.0cm
一度ダイエットして痩せたのに受験勉強のストレスやらなんやらでリバウンド(泣)

高校入学当時52s→41s→64s→55s(←今ここ)
拒食と過食を経験し、今ようやく普通の食生活に戻れたかな(´∀`)?

おしゃれして楽しい大学生活送るためもう一度頑張ります\(^o^)/


一緒に頑張ってくれる人募集中です!

2012年2月20日スタート
開始時55.0kg 27.3%
-0.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.8%
あと9.8kg あと6.8%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

ほっぺた
29歳 女性 
162.0cm 53.8s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 52.5s

もも
50代前半 女性 
164.0cm 54.2s

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ぶたちゃん
26歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
55歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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