日記
2012年3月15日(木)
体重45.8kg

お菓子を食べない

未記入

21時以降食べない

未記入

お通じ

未記入

1日の摂取カロリーは1200カロリー以内

未記入

水分をいっぱい捕る

未記入

お菓子を買わない

未記入

朝1で体重を測る

未記入

ロングブレスダイエット

未記入

ジム

未記入

食べたことを後悔しない

未記入

お家腹筋

未記入

45.8kg

11:30
体重45.8kg


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28歳 女性 身長:150.0cm
健康的に痩せる努力をする!
見た目重視で頑張る
2011年9月22日スタート
開始時45.6kg   
-6.4kg
現在39.2kg 26.8%
目標達成!! あと5.8%
目標40.0kg 21.0%

 

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合計

 

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ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

もも
女性 
152.0cm 40.4s

しろ
40代前半 女性 
152.1cm 40.8s

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マロン♪
30歳 女性 
165.0cm 69.4s

ひい
38歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
31歳 女性 
154.7cm 43.1s

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