日記
2012年3月15日(木)
体重45.3kg   体脂肪率23.1%
収支カロリー -815 kcal
摂取カロリー 836 kcal
消費カロリー 1,651 kcal

お弁当持参

未記入

おつうじ

未記入

9時以降は食事控える

未記入

○

×

便秘 パート2

23:40
体重45.3kg  体脂肪率23.1%

まゆんにチケット取り方ちょっと聞いてみた(^^)

よくわかった(^^)
何をどう調べたらいいのか全くわからんかったけど、
とりあえずぴあとかイープラス?とかしらべてみる(^^)
あと先行も応募方法書いてあるみたいだし!
見つかるかなー('')



あと、今日はともちゃんにメールしてみた♪

前信とどうかな〜と思って。
そしたら、今度の日曜はじめて会うらしい(*^^*)
よかったよかった。
絶対合うと思うんだけどなー♪

まぁあんまり気にしなくていいよなー(^^)







便秘。
明日は出るといいな(;;)


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33歳 女性 身長:156.3cm
☆趣味
競馬、歌うこと、車の運転、野球観戦、テレビドラマ

☆憧れの人
アヴリル、トミー、スキャンダル、戸田恵梨香

☆好きな食べ物
餃子、チーズ、糖質0ビール


しばらくサボってしまったけど、再開します\(^o^)/
そしてこの度から日記を公開することにしました。
趣味とか同じ人いたらよかったら声かけてください(^^)


わたしのダイエット3か条
1、毎日快便
2、すこし運動
3、早寝早起き


がんばるぞっ

2012年1月11日スタート
開始時45.0kg 23.5%
-0.5kg -2.3%
現在44.5kg 21.2%
あと1.5kg 目標達成!!
目標43.0kg 22.0%

 

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157.0cm 46.3s

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159.3cm 46.1s

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