

収支カロリー -2,056 kcal

摂取カロリー 125 kcal
消費カロリー 2,181 kcal


コメントする
27歳 女性 身長:161.0cm
いろいろ教えてくださいます(^^)
2012年1月14日スタート
開始時 | 65.0kg | 28.0% |
 | -5kg | +1.9% |
現在 | 60.0kg | 29.9% |
 | あと5kg | あと5.9% |
|
目標 | 55.0kg | 24.0% |

2021年1月

日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| | | | | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
