日記
2012年3月15日(木)
体重69.4kg

午前中は間食しない

○

午後の間食は1回まで

×

午後8時以降は食べない

○

腹筋50回orカーヴィーダンス

○

間食

22:19
体重69.4kg

間食を減らそう減らそうと思いながら、今日はお菓子屋さんで切り出しのお菓子をゲットしたのでバッチリ食べてしまった。
…そんなわけで体重は停滞中orz


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40代前半 女性 身長:156.0cm
2013年、4月29日、第二子を出産しました!
さて、産後ダイエット頑張ります!!
2012年3月13日スタート
開始時71.4kg
-7.8kg
現在63.6kg
あと1.6kg
目標62.0kg

 

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合計

 

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31

 

sakura
52歳 女性 
158.0cm 61.7s

ガイア
女性 
157.0cm 65.2s

M
40代前半 女性 
155.5cm 65.0s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
35歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
24歳 女性 
165.0cm 58.8s

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