日記
2012年3月15日(木)
体重69.4kg

午前中は間食しない

○

午後の間食は1回まで

×

午後8時以降は食べない

○

腹筋50回orカーヴィーダンス

○

間食

22:19
体重69.4kg

間食を減らそう減らそうと思いながら、今日はお菓子屋さんで切り出しのお菓子をゲットしたのでバッチリ食べてしまった。
…そんなわけで体重は停滞中orz


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30代後半 女性 身長:156.0cm
2013年、4月29日、第二子を出産しました!
さて、産後ダイエット頑張ります!!
2012年3月13日スタート
開始時71.4kg
-7.8kg
現在63.6kg
あと1.6kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ぐわねこ
50代前半 女性 
153.0cm 62.6s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.4s

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もふもふ
40代後半 女性 
163.0cm 57.6s

のーぶりん
34歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
23歳 女性 
165.0cm 58.8s

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