ダイエット日記 > なつぱんさんのマイページ > 生理もうじき終わるんで、
日記
2012年3月15日(木)
収支カロリー -357 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,857 kcal

自分の体重を知る

○

ストレッチングをこまめに

○

1日食べたもののレコーディング

未記入

○

×

×

×

○

○

×

○




お風呂でおつかりなう。
食べ過ぎちゃったし反省の意味も込めて。


いまだに、お腹くるしい〜
パンパンだよ、パンパン(笑)

生理おわったら、
気合い入れ直し。

まじでやばいよー(´;ω;`)


コメント
2012年3月15日 22:26

19歳トピ?から来ました〜
生理という敵にはかないませんよね(´;ω;`)
共にダイエットがんばりましょう〜(*´ω`*)

コメントする


 


28歳 女性 身長:160.0cm
45からリバウンドして巨漢ちゃん(´Д`)★
最終目標45そして維持すること(..)
目標達成はまだまだ先かな…
2012年3月5日スタート
開始時60.0kg
-7.2kg
現在52.8kg
あと7.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2021年1月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

のり母さん
55歳 女性 
159.0cm 55.5s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 51.9s

ピンク
61歳 女性 
161.0cm 50.5s

一覧へ

 

のーぶりん
35歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
40歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
26歳 女性 
150.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!