ダイエット日記 > なつぱんさんのマイページ > 生理もうじき終わるんで、
日記
2012年3月15日(木)
収支カロリー -357 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,857 kcal

自分の体重を知る

○

ストレッチングをこまめに

○

1日食べたもののレコーディング

未記入

○

×

×

×

○

○

×

○




お風呂でおつかりなう。
食べ過ぎちゃったし反省の意味も込めて。


いまだに、お腹くるしい〜
パンパンだよ、パンパン(笑)

生理おわったら、
気合い入れ直し。

まじでやばいよー(´;ω;`)


コメント
2012年3月15日 22:26

19歳トピ?から来ました〜
生理という敵にはかないませんよね(´;ω;`)
共にダイエットがんばりましょう〜(*´ω`*)

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27歳 女性 身長:160.0cm
45からリバウンドして巨漢ちゃん(´Д`)★
最終目標45そして維持すること(..)
目標達成はまだまだ先かな…
2012年3月5日スタート
開始時60.0kg
-7.2kg
現在52.8kg
あと7.8kg
目標45.0kg

 

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162.9cm 55.4s

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女性 
158.0cm 51.0s

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159.4cm 53.2s

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170.0cm 59.9s

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161.0cm 61.7s

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150.0cm 54.1s

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