ダイエット日記 > おでぶさんのマイページ > カービーダンス^^始めました!


2012年3月15日(木)
体重55.0kg おやつは100カロリーまで | ![]() | 塾から帰ってきたら何も食べない | ![]() |
朝におやつを食べない | ![]() | 寝る前はストッレチ | ![]() |
腹7分目でやめる | ![]() | お風呂でマッサージ | ![]() |
おやつのゆわくに負けない | ![]() | 朝ご飯に果物を食べる | ![]() |
お通じok? | ![]() | カービーダンスを1回する!! | ![]() |
朝runningした? | ![]() | 夜更かしせず、11時20分までに寝た? | ![]() |
毎日日記をつける | ![]() | むくみとりを心がける | ![]() |
朝・ごはん、鯖の味噌煮、いかながのくぎに、
シュークリーム/heart
昼・ピザ、ラムレーズンあいす、ベルギーちょこまん
夜・ご飯、鯖の味噌煮、コロッケ、きのことほうれん草のバター炒め
いかなごのくぎに、お豆さん、ほうれん草の味噌汁、プリン、
ちょこ2つぶ
やる気あるんかあ!!
ってくらい、食べすぎwwww
食べなくて良かったもの・・・・
ぷりん、シュークリーム、ちょこまん、ラムレーズンあいす
タピオカみるくてぃー(T T)
換算すると・・・・
900かろりー 泣
意志がよわいぞお
明日から、気を引き締めて頑張ります1!
あと、カービーダンス^^おすすめです^^
めっちゃ楽しい&やせそうwwwwww@@
とりあえず
がんばりまあす^^
明日は朝から走ります^^

コメント
カーヴィーダンスやってるよー♪ 初めてやったとき、次の日お腹筋肉痛なったw |

コメントする


女性 身長:159.0cm
おでぶ卒業するぞwww
高校行くまでに痩せたい^^
かわいい服を着こなせるよう
がんばります^^
高校行くまでに痩せたい^^
かわいい服を着こなせるよう
がんばります^^
2012年2月12日スタート
開始時 | 51.0kg |
![]() | +4kg |
現在 | 55.0kg |
![]() | あと4.5kg |
目標 | 50.5kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- カービーダンス^^始めました!(さぁちん)
- 入試・おわりましたあ^^(さぁちん)
- 入試・おわりましたあ^^(あや)
- テストやばいwwwww泣(おでぶ)
- テストやばいwwwww泣(tiffany☆)
