日記
2012年3月15日(木)
体重51.8kg   体脂肪率19.9%

半身浴 最低10分

未記入

8時以降は食べない

未記入

週1回以上はウォーキング

未記入

体重を毎日はかる

未記入

51.8kg   19.9%

21:02
体重51.8kg  体脂肪率19.9%


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24歳 女性 身長:161.0cm
ダイエットがんばります!
2012年3月11日スタート
開始時52.4kg 20.0%
-3.6kg -1.2%
現在48.8kg 18.8%
あと0.8kg あと0.8%
目標48.0kg 18.0%

 

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164.0cm 51.2s

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女性 
163.5cm 49.6s

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170.0cm 59.9s

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165.0cm 58.8s

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