ダイエット日記 > *.+すず+.*さんのマイページ > 八日目!!


2012年3月15日(木)
毎日体重を測る! | ![]() | 夕食後は何も食べない! | ![]() |
ご飯はおかわりしない! | ![]() | はやく寝る! | ![]() |
お肌の手入れをきちんとする! | ![]() | 毎日記録をする! | ![]() |
食事は腹八分目まで! | ![]() | ゆっくり時間をかけて食べる! | ![]() |
お菓子は食べ過ぎない! | ![]() | 腹筋 | ![]() |
腕立て | ![]() | 便通 | ![]() |
エクササイズ | ![]() |

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