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2012年3月15日(木)
体重51.8kg 脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける) | ![]() | 脚のマッサージ | ![]() |
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よしっ
19:46
[朝ご飯]
*バウムクーヘン(1.5個)
*ココア
*シュガートースト
*ダノンビオ
*カツ(小1)
[昼ご飯]
*おにぎり((3個)ツナマヨ、海老マヨ、辛子明太子)
*ファンタオレンジ
[夜ご飯]
*いなり寿司
*ちくわの磯部揚げ
*赤だし
*お茶
[間食]
なし
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今日は卒業式やったんで学校わおやすみ〓
ちょっといなり寿司食べ過ぎたな−(泣)
ご飯の量が分からないのでぱくぱくいっちゃう
黄金伝説観てるなう−
楽しんごさんすげ−〓!
20日で5sか−
今丁度1s減ったし増えないようにしよう
さくらさんの言わはった通りこの喜びを忘れずにっっ(=αωα=)
踏み台昇降しよっと
頑張って続けないとな−
でわ

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