よしっ

2012年3月15日（木）

体重51.8kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)		脚のマッサージ

19:46

［朝ご飯］
＊バウムクーヘン(1.5個)
＊ココア
＊シュガートースト
＊ダノンビオ
＊カツ(小1)

［昼ご飯］
＊おにぎり((3個)ツナマヨ、海老マヨ、辛子明太子)
＊ファンタオレンジ

［夜ご飯］
＊いなり寿司
＊ちくわの磯部揚げ
＊赤だし
＊お茶

［間食］
なし

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今日は卒業式やったんで学校わおやすみ〓

ちょっといなり寿司食べ過ぎたな－(泣)

ご飯の量が分からないのでぱくぱくいっちゃう

黄金伝説観てるなう－

楽しんごさんすげ－〓!

20日で5㎏か－

今丁度1㎏減ったし増えないようにしよう

さくらさんの言わはった通りこの喜びを忘れずにっっ(=αωα=)

踏み台昇降しよっと

頑張って続けないとな－

でわ

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あくびです。

21歳女性身長：147.5cm

脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。

2011年12月12日スタート