ダイエット日記 > なつこさんのマイページ > 嘘でしょーΣ(゚д゚lll)
日記
2012年3月15日(木)

3食しっかり

未記入

一日1600まで

未記入

マッサージ30分

未記入

腹八分目!

未記入

良く噛む!

未記入


ミニサンマ蒲焼
カボチャ煮物
チキン


大根キャベツサラダ
茶碗蒸し
チキン 2
厚揚げのピリ辛煮少し
湯葉春巻き2

間食
カフェオレ
かりんとう3本
ココア

夜バイト

トレーシー60分
フラフープ20分

揚げ物食べ過ぎたなー。
明日は朝バイト終わったら、近くのパン屋さんで
お昼買う予定なので、朝調整しよ(*^^*)パン楽しみ!


いやー!!!まさかのまた火事!同じところらへん!
今回はボヤっぽいけど…昨日もあったんですよ
一週間の間に三回とか完璧 放火…
捕まえてください( ; ; )


コメント
 
 
2012年3月16日 14:27
えー(゚Д゚;)!
また放火ですか!?
何か恨みでもあるんですかね??
や〜…怖すぎる(>_<;)
早く捕まるといいですね;

元ミスド店員のオススメはですね…(笑)←
ん〜どれも美味しいんですが…( ̄¬ ̄*)
フレンチクルーラーとエンゼルフレンチかな☆
ミスドの中でもカロリーが低いですし、シンプルだけど飽きが来ないので…美味しいと思います(o^^o)
すみません、完全に私の好みですね(笑)

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20代後半 女性 身長:152.0cm
初めまして^^
なつこです!

無理なダイエットをし
軽い拒食になり生理が止まりましたorz
そこから病院に通い、治り

拒食の反動で過食に( ; ; )
10kg増しました…
この10kgを健康的なダイエットで減らします!
無理はもう懲り懲りです!

一緒に頑張っていただける方、
是非気軽に絡んで下さると嬉しいです(^^)
2010年4月12日スタート
開始時56.3kg
+0.5kg
現在56.8kg
あと6.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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美容☆健康女子
女性 
153.2cm 54.0s

むーちゃん
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152.0cm 54.1s

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155.0cm 55.1s

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はるこ
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めいちゃん(^^)
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153.0cm 41.0s

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