ダイエット日記 > きなこさんのマイページ > p(^^)q
2012年3月15日（木）
収支カロリー -921 kcal
摂取カロリー 1,472 kcal
消費カロリー 2,393 kcal
脚上げ２０分(^O^) |  | 腹筋３０回(^O^) | |
マッサージ(^O^) | | おやつ100kcal以内 | |
お茶(^O^) | | 早寝早起 | |
だめんずの彼氏わ嫌 | | Ｍとかに負けたくない | |
かわいい服着たい | | すぐ２階に行く | |
朝お腹すくように | |
(11:30－6:30)
p(^^)q
18:44
3年のいつめんで
帰りプリとったり
てきとーに話したり
たのしかった(^O^)
うん、
Ｔみたいに痩せて
リアなんないとねｗｗ
明日で高校生終わり(*_*)
いい日になりますように。
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女性 身長：155.0cm
天野みたいなデブわ嫌
45kgまでがんばる(^O^)/
45kgまでがんばる(^O^)/
2011年10月19日スタート
| 開始時 | 59.0kg | 31.4％ |
 | -1.6kg | -0.2％ |
| 現在 | 57.4kg | 31.2％ |
| あと12.4kg | あと7.2％ |
| 目標 | 45.0kg | 24.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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