＊‥306日目‥＊

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2012年3月12日（月）

体重62.0kg 体脂肪率31.5％

18:18

体重62.0kg 体脂肪率31.5％

『*ご飯･運動記録*』

(Pq･･*)♪

＊朝＊

なし

＊昼＊

青汁豆乳
チョコ
烏龍茶

＊夜＊

豚汁
白ご飯
野菜炒め
烏龍茶
チョコ

お便様
(無)

記録のみ

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ソラ猫

30代後半女性身長：151.5cm

2010年11月に娘を出産♪
元々ぽっちゃりの上に
妊娠をして激太り;;
(ρ＿；)

脱ぽっちゃり!!!!

目標!!
1ヶ月-1㌔減☆★
標準体重50㌔☆★
(`･ω･)b

＊ﾀﾞｲｴｯﾄ開始＊

☆23年5/9start☆
体重70.6㌔
↓
23年6/9
体重68.8㌔
↓
23年7/9
体重68.8㌔
↓
23年8/9
体重67.8㌔
↓
23年9/9
体重67.8㌔
↓
23年10/9
体重66.8㌔
↓
23年1/19
体重65.2㌔
↓
23年12/9
体重65.3㌔
↓
24年1/9
体重65.3㌔
↓
24年2/9
体重62.5㌔
↓
24年3/9
体重62.3㌔
↓
24年4/9
体重61.5㌔
↓
24年5/9
体重59.1㌔
↓
24年6/9
体重57.1㌔
↓
24年7/9
体重56.6ｷﾛ

ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ

ｽﾏﾎに変えました☆
なので更新遅れます(笑)
でも地道にダイエット頑張ります☆

ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ

2011年5月9日スタート