ダイエット日記 > ソラ猫さんのマイページ > *‥306日目‥*


2012年3月12日(月)
体重62.0kg 体脂肪率31.5%
『*ご飯・運動記録*』
(Pq・・*)♪
*朝*
なし
*昼*
青汁豆乳
チョコ
烏龍茶
*夜*
豚汁
白ご飯
野菜炒め
烏龍茶
チョコ
お便様
(無)
記録のみ

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30代後半 女性 身長:151.5cm
2010年11月に娘を出産♪
元々ぽっちゃりの上に
妊娠をして激太り;;
(ρ_;)
脱ぽっちゃり!!!!
目標!!
1ヶ月-1`減☆★
標準体重50`☆★
(`・ω・)b
*ダイエット開始*
☆23年5/9start☆
体重70.6`
↓
23年6/9
体重68.8`
↓
23年7/9
体重68.8`
↓
23年8/9
体重67.8`
↓
23年9/9
体重67.8`
↓
23年10/9
体重66.8`
↓
23年1/19
体重65.2`
↓
23年12/9
体重65.3`
↓
24年1/9
体重65.3`
↓
24年2/9
体重62.5`
↓
24年3/9
体重62.3`
↓
24年4/9
体重61.5`
↓
24年5/9
体重59.1`
↓
24年6/9
体重57.1`
↓
24年7/9
体重56.6キロ
゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚
スマホに変えました☆
なので更新遅れます(笑)
でも地道にダイエット頑張ります☆
゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚
元々ぽっちゃりの上に
妊娠をして激太り;;
(ρ_;)
脱ぽっちゃり!!!!
目標!!
1ヶ月-1`減☆★
標準体重50`☆★
(`・ω・)b
*ダイエット開始*
☆23年5/9start☆
体重70.6`
↓
23年6/9
体重68.8`
↓
23年7/9
体重68.8`
↓
23年8/9
体重67.8`
↓
23年9/9
体重67.8`
↓
23年10/9
体重66.8`
↓
23年1/19
体重65.2`
↓
23年12/9
体重65.3`
↓
24年1/9
体重65.3`
↓
24年2/9
体重62.5`
↓
24年3/9
体重62.3`
↓
24年4/9
体重61.5`
↓
24年5/9
体重59.1`
↓
24年6/9
体重57.1`
↓
24年7/9
体重56.6キロ
゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚
スマホに変えました☆
なので更新遅れます(笑)
でも地道にダイエット頑張ります☆
゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚
2011年5月9日スタート
開始時 | 70.6kg | 40.3% |
![]() | -14.7kg | -10.6% |
現在 | 55.9kg | 29.7% |
![]() | あと5.9kg | あと9.7% |
目標 | 50.0kg | 20.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
