日記
2012年3月15日(木)
体重49.0kg
収支カロリー -2,278 kcal
摂取カロリー 100 kcal
消費カロリー 2,378 kcal

お菓子極力食べない

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

できるならエクササイズ

未記入

初日記更新\(ё)/

16:26
体重48.5kg



初めまして、まりしば です

高校1年やってます

何故ダイエットしているか。

『自分に自信を持ちたい。』

これが妥当でしょう!

高校入学し早1年。
体重四キロ増加しました!
身長は全然変わんないのに...

春のあたりで 48.8 でした
そっから体重増加しまして
余裕で50突破です(ё)ゞ

52とかに なりはじめて

『やばいな〜...』

って食事気にしてたら
50ちょいになりまして!

こないだ遠征に挑みました

帰宅してから悲劇です。



『感染性胃腸炎』



に、かかってしまい
今日はお休みしまして
ほぼフルーツや、ヨーグルト
それしか食べれず三日間。

体重計に乗ってみたら
48.5♪

二キロ近く痩せてました///
辛さは異常でしたけど(ё)ゞ

治ってきましたが
食べれないわけでして...


食欲が戻りそうにない



胃袋が小さい

いま!!!!!!
chanceかな〜
なんて思ってダイエット開始


みなさま是非とも
よろしくお願いします

ダイエット以外にも
日常のことも書くつもりです



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女性 身長:159.0cm
痩せたい\(ё)/
2012年3月15日スタート
開始時48.5kg
+0.5kg
現在49.0kg
あと4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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