日記
2012年3月15日(木)
体重51.6kg
収支カロリー -1,374 kcal
摂取カロリー 450 kcal
消費カロリー 1,824 kcal

1日1食をやめる

未記入

朝食べる

未記入

夜は食べない

未記入

トマトスープを飲む

未記入

運動する

未記入

大豆製品を取り入れる

未記入

サラダしか食べないのをやめる

未記入

カップスープをやめる

未記入

お菓子は食べない

未記入

ゼリーやヨーグルトフルーツを食べる

未記入

51.6kg

15:11
体重51.6kg


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27歳 女性 身長:154.0cm
(*´∀`)
2012年3月12日スタート
開始時52.0kg
-4kg
現在48.0kg
あと8kg
目標40.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 47.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.5s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

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のーぶりん
34歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
24歳 女性 
165.0cm 58.8s

宇治抹茶
26歳 女性 
150.0cm 54.1s

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