ダイエット日記 > かりママさんのマイページ > 眠たい(~_~)
2012年3月15日（木）
体重55.7kg 体脂肪率25.9％ 収支カロリー -1,158 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 2,288 kcal
お通じ |  | 筋トレ | |
エアロ20 | | ウォーキング |  |
間食は100kal以下 | | | |
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なんか今日はやたら眠い(~_~)
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40代後半 女性 身長：160.0cm
ダイエット頑張る！!
2012年3月3日スタート
| 開始時 | 57.0kg | 25.0％ |
 | -1.6kg | +3.2％ |
| 現在 | 55.4kg | 28.2％ |
| あと5.4kg | あと11.2％ |
| 目標 | 50.0kg | 17.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
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