日記
2012年3月14日(水)
体重54.3kg
収支カロリー -645 kcal
摂取カロリー 1,254 kcal
消費カロリー 1,899 kcal

毎朝体重計にのる

○

9日目

00:00
体重54.3kg

ホワイトデーということで、バレンタインのお返しにと会社の男性たちから大量のお菓子を頂いた。
いつもなら大喜びなんだけど、今年はちょっと複雑。。
カロリー低めのものを少しだけ残してあとは実家にプレゼント作戦だな。と考えてる間に小さいマカロン2つも食べちゃった。

昨日はテニス行ったのを良いことにお菓子をつまんだりしてたから体重は思ったほど減らなかった。
あるとついつい食べちゃうから早く実家に置いてこなくちゃ。


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30代後半 女性 身長:160.0cm
2012年12月に結婚式予定(^-^)一生の思い出!頑張るぞー☆
2012年3月6日スタート
開始時56.2kg
-2.2kg
現在54.0kg
あと5kg
目標49.0kg

 

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ましゅ
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157.0cm 51.1s

ゆず子
50代前半 女性 
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宇治抹茶
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