ダイエット日記 > 菜緒さんのマイページ > 48.0kg 22.0％
2012年3月15日（木）
体重48.0kg 体脂肪率22.0％ 収支カロリー -270 kcal
摂取カロリー 730 kcal
消費カロリー 1,000 kcal
食べ過ぎない! |  | 毎日、筋トレ! | |
お酒を控える! | |
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30歳 女性 身長：158.0cm
彼氏に太ったことが、バレたー(TT)
本気で、痩せよう!!!!!!
自分改造中♪
本気で、痩せよう!!!!!!
自分改造中♪
2012年2月12日スタート
| 開始時 | 48.0kg | 21.0％ |
 | -1.5kg | +1％ |
| 現在 | 46.5kg | 22.0％ |
| あと2.5kg | あと5％ |
| 目標 | 44.0kg | 17.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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