ダイエット日記 > ゴッドハンドさんのマイページ > うーん
2012年3月14日（水）
体重75.3kg 体脂肪率23.0％ 収支カロリー -192 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 2,292 kcal
運動 |  |  | |
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うーん、悪くはないんだがこの調子でいくと
今月の目標はクリア出来無さそう。
何かやり方を変える必要があるか？？？
納豆ごはん250 kcal
弁当650 kcal
やきそば1,200 kcal
2100 kcal
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40代前半 男性 身長：176.0cm
まだまだバスケをやりたいので、
ダイエットに再挑戦。
ダイエットに再挑戦。
2011年9月26日スタート
| 開始時 | 80.0kg | 26.0％ |
 | -4.2kg | -2.8％ |
| 現在 | 75.8kg | 23.2％ |
| あと2.8kg | あと1.7％ |
| 目標 | 73.0kg | 21.5％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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