ダイエット日記 > ゴッドハンドさんのマイページ > うーん
2012年3月14日（水）
体重75.3kg 体脂肪率23.0％ 収支カロリー -192 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 2,292 kcal
運動 |  |  | |
| | ||
| | ||
|  | ||
|
うーん、悪くはないんだがこの調子でいくと
今月の目標はクリア出来無さそう。
何かやり方を変える必要があるか？？？
納豆ごはん250 kcal
弁当650 kcal
やきそば1,200 kcal
2100 kcal
コメントする
40代前半 男性 身長：176.0cm
まだまだバスケをやりたいので、
ダイエットに再挑戦。
ダイエットに再挑戦。
2011年9月26日スタート
| 開始時 | 80.0kg | 26.0％ |
 | -4.2kg | -2.8％ |
| 現在 | 75.8kg | 23.2％ |
| あと2.8kg | あと1.7％ |
| 目標 | 73.0kg | 21.5％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |     |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2020年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
