ダイエット日記 > めぐさんのマイページ > リバウンド リベンジ ガチ!
日記
2012年3月15日(木)

座る時足をとじる

未記入

腹筋10回

未記入

オフロに入る前に腰回し

未記入

半身浴最低20分

未記入

オフロ上がりにクリーム

未記入

夜なるべく食べない

未記入

皆さんまたご無沙汰してしまいました。
お久しぶりです。


最近の私の食生活ボロボロでした。

彼と別れて食べれなくなりお酒ばかり飲み、、、
吹っ切れてちょっとずつ食べれるようになり自分が好きなものばかり食べ、、、

昨日も同期と宇都宮に行き
餃子20個
メロンパン2個
やきそばまん
シュウマイ1個
ワッフル2個
野菜ジュース
お菓子沢山、、、

こんなに食べたのにまだイケル!となっておうち帰ってからハンバーグとサラスパ食べました。

半身浴20分しましたが、効果なく 笑
体重は皆さんに公開出来ない程増えました!!

このままではいかんのです。

なんてったって、来週はイケメンとのデート❤

生理前ですが、まずはその日に向けて頑張りまーす(*^^*)

皆さんまたコメントください♪


コメント
2012年3月17日 19:52
浮腫やばいですよね(>_<)
うちまだパンプスでいける職場やけどめぐちゃんやとヒールやもんね、、
ちょっとでも浮腫解消されますよーに!

イケメンと良いことあったらいいね´∀`
2012年3月29日 14:31
大丈夫ですか??
うちお相当!ご無沙汰の更新しました(笑)
お互い1からがんばりましょ??

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32歳 女性 身長:161.0cm
リバウンドしましたー!

ダイエット頑張ります!

45キロなる為に地道に頑張ります☆

気軽にコメントください(*^^*)

ダイエット仲間大募集です( ´ ▽ ` )ノ
2011年8月20日スタート
開始時54.8kg 30.0%
-3.6kg -5.9%
現在51.2kg 24.1%
あと6.2kg あと6.1%
目標45.0kg 18.0%

 

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ロシェル
60代前半 女性 
164.0cm 51.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 51.0s

くろねこ
37歳 女性 
158.0cm 50.6s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 60.2s

harukita
48歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

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