日記
2012年3月15日(木)
体重75.4kg   体脂肪率24.0%

週2回以上の運動

未記入

アルコール飲みすぎ注意

未記入

23時30分には寝ましょう

未記入

75.4kg   24.0%

10:07
体重75.4kg  体脂肪率24.0%


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62歳 男性 身長:165.0cm
静岡のおっさんです。
1才の孫がいるから、じーさんか!

脱、降圧剤。
2011年5月24日スタート
開始時77.6kg 28.0%
+0.4kg -1%
現在78.0kg 27.0%
あと10kg あと5%
目標68.0kg 22.0%

 

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Z1000R2
男性 
167.1cm 75.8s

きょん
女性 
165.0cm 76.2s

40歳 女性 
165.5cm 77.2s

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シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
29歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
30歳 女性 
163.0cm 65.2s

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