ダイエット日記 > SHINOさんのマイページ > 53.3kg 32.8%




42歳 女性 身長:155.0cm
はじめまして。SHINOと申します。
一度は成功したダイエットでしたが、
仕事を辞めてちょっと気が緩んだ途端にリバウンド気味。
これから妊活に入ろうと思っているのですが、
妊娠する前にある程度は痩せておきたいと思い、
もう一度ダイエットに挑戦することにしました!
開始時*2014/03/19現在
■体重→51.2
■体脂肪率→26.9%
目標*3ヶ月
□体重→47.0
□体脂肪率→23.0%
一度は成功したダイエットでしたが、
仕事を辞めてちょっと気が緩んだ途端にリバウンド気味。
これから妊活に入ろうと思っているのですが、
妊娠する前にある程度は痩せておきたいと思い、
もう一度ダイエットに挑戦することにしました!
開始時*2014/03/19現在
■体重→51.2
■体脂肪率→26.9%
目標*3ヶ月
□体重→47.0
□体脂肪率→23.0%
2011年9月17日スタート
開始時 | 51.2kg | 26.9% |
![]() | -0.9kg | +0.9% |
現在 | 50.3kg | 27.8% |
![]() | あと3.3kg | あと4.8% |
目標 | 47.0kg | 23.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- ミネラル酵素グリーンスムージー<2日目>(SHINO)
- ミネラル酵素グリーンスムージー<2日目>(くぅ子)
- ミネラル酵素グリーンスムージー<2日目>(SHINO)
- ミネラル酵素グリーンスムージー<2日目>(くぅ子)
- 祝☆-3キロ(ピンク)
