日記
2010年2月17日(水)

夜8時以降は何も食べない!

×

ジュースは飲まない!

×

お菓子を食べない!

×

その日食べたものをきちんと記録する!

×

腹筋20回やる!

×

腕立て20回やる!

×

スクワット20回やる!

○

縄跳びをやる!

未記入

背筋20回やる!

未記入

○

復活5日目!

00:00
体重55.6kg  体脂肪率25.1%

寝てしまって。。。

テストが終わったお祝いでお友達とびっくりドンキーに行ってきました♪

低カロリーなおろしそハンバーグとかにしろっつーのに

ポテサラパケットとか食べちゃってダメ人間でしたorz

でもポテサラパケットうまぁーい(´∀`*)


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27歳 女性 身長:158.0cm
お尻の肉がすごいことになってる…と
びっくり顔で彼氏に言われたので頑張って痩せようと思います!!

画像の通り中日ドラゴンズが好きな
栃木県民ですー(´∀`*)


よろしくお願いします★
2009年3月3日スタート
開始時55.8kg 25.6%
+3.8kg +1.8%
現在59.6kg 27.4%
あと9.6kg あと4.4%
目標50.0kg 23.0%

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 58.0s

みかん
46歳 女性 
157.0cm 57.4s

Jinx
26歳 女性 
160.0cm 60.1s

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紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
24歳 女性 
170.0cm 73.7s

にくきゅう
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

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