日記
2010年2月17日(水)
体重53.7kg   体脂肪率27.6%

夜食をしない!

○

DDRをした!orチャリ通!

○

×

馬鹿食い

00:00
体重53.7kg  体脂肪率27.6%

そろそろ馬鹿食いの時期がくるぞー!

今更だけど今年の目標

4月までに−3kg

夏までに−5kg

5キロってきついよな〜。3キロも十分きついけど。

うっひゃぁ。夢はでっかくっていうじゃん(←かなえる気無いわけではない

とりあえず52kg切ることが目標なのだ。


お金をためて、おしゃれすることも目標!

食べ物買わずジュースも買わずお金をためて
痩せた体で大胆な服をきるという。


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20代前半 女性 身長:159.0cm
最終目標は45kg20%!
ガリガリじゃなくてスレンダー
ガリガリじゃなくて色気ある。
これ目標!

とりあえず4月までに40キロ台になれたらいいな。
なれたらいいなじゃなくてなります!
2010年1月29日スタート
開始時54.9kg 29.0%
-0.9kg -1.6%
現在54.0kg 27.4%
あと2kg あと2.4%
目標52.0kg 25.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.8s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.8s

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ぁみこ*
33歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

41歳 女性 
152.6cm 58.8s

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