日記
2010年2月18日(木)
体重56.8kg

腕立て15回!

未記入

水をこまめに飲む

○

腹筋20回!

○

腕回し3分間×2

未記入

夜9時以降は何も食べない!

未記入

ふくらはぎマッサージ

未記入

お菓子を食べない!!!

未記入

うーん

00:00
体重56.8kg

一回痩せたのに戻ってしまいました><
ということでやりなおし!

ゆるパンツをはきこなしたい!
彼氏に痩せたらもっと可愛いといわれて
悔しかったので見返してやりたい!笑

がんばるぞー(^^)


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20代後半 女性 身長:160.0cm
高校に入ってからおしりや太ももに脂肪がついてしまい、パンツが似合わないスタイルに…(;ω;)大学に入ってから細くて可愛い子ばかりで焦っていますが、着実に私も頑張って体を引き締めたいと思います!!
2009年4月1日スタート
開始時56.8kg
±0kg
現在56.8kg
あと4.8kg
目標52.0kg

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.0s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

大福
30代後半 女性 
153.0cm 59.3s

ひでおくん
40代後半 男性 
165.0cm 82.6s

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