日記
2012年3月13日(火)
体重71.5kg   体脂肪率38.6%

体重を朝必ず測る

未記入

一食置き換え

未記入

腹筋5分

未記入

71.5kg   38.6%

06:19
体重71.5kg  体脂肪率38.6%


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62歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットお宅なのに、続きません。結局デブのまま…もう最後と思って頑張ります。
2010年6月9日スタート
開始時73.0kg 38.7%
-0.2kg +1.7%
現在72.8kg 40.4%
あと17.8kg あと13.4%
目標55.0kg 27.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 71.7s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.4s

やまださん
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161.0cm 75.2s

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えしん
女性 
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モッチ
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153.0cm 46.9s

K−U−
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160.0cm 55.0s

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