日記
2012年3月12日(月)
体重49.5kg
消費カロリー 1,767 kcal

姿勢を良くする

○

咀嚼

○

夜8時以降は食べない

×

49.5kg

23:50
体重49.5kg


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20代後半 女性 身長:164.0cm
体力つけて、脂肪を減らしたいε=ε=┏( ・_・)┛赤ちゃんがいる専業主婦です☆!食べるの大好きなので、食事制限はほどほどにして運動中心に頑張ります!!
2012年3月3日スタート
開始時50.0kg
-0.5kg
現在49.5kg
あと5.5kg
目標44.0kg

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

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Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
25歳 女性 
161.8cm 56.0s

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