日記
2012年3月12日(月)
体重54.0kg   体脂肪率35.2%

間食しない

×

ジュースゎ飲まない

未記入

カロリーを確認してから食べる

未記入

間食しない(*^^)v

18:02
体重54.0kg  体脂肪率35.2%

最近ゎ間食ばっかりしてたから
体重増えちゃった(・_;)


駄目だ駄目だ!
わかってるんだけど…


自分に言い分けせずに頑張ります(-.-)


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20歳 女性 身長:154.0cm
はじめまして(*^。^*)


もうデブ脱出したい(・_;)
みんな一緒にガンバろ♥
痩せたほうが絶対人生楽しいから(*^^)v
2012年3月12日スタート
開始時55.0kg 35.2%
-0.8kg ±0%
現在54.2kg 35.2%
あと9.2kg
目標45.0kg   

 

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女性 
151.0cm 55.0s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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43歳 女性 
154.7cm 54.6s

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のーぶりん
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170.0cm 59.9s

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150.0cm 54.1s

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