日記
2012年3月10日(土)
体重53.9kg

夜7時半以降は何も食べない!

未記入

12時に寝る

未記入

毎日日記を書く

未記入

勉強してカロリー消費!

未記入

姿勢よくする!

未記入

野菜も食べてバランスの良い食事をとる

未記入

甘いものは一日二個まで!

未記入

筋トレするよ

未記入

足マッサージ

未記入

痩せた未来を想像する

未記入

53.9kg

15:05
体重53.9kg


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27歳 女性 身長:161.6cm
頑張りたいです!
2012年1月9日スタート
開始時54.0kg
+0.3kg
現在54.3kg
あと6.3kg
目標48.0kg

 

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合計

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.0s

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oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.2s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

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