日記
2012年3月12日(月)

*食べすぎない*

未記入

*1日1回カーヴィーダンス*

未記入

*少しの我慢*

未記入

*無理しすぎない*

未記入

最近食欲を抑える事が出来てます^^*

夜中は一睡もしてないからお腹が空くんですが、

好きな俳優さんの画像を見ながら頑張ってます(笑)

その人172cmで49kgなんです( ̄□ ̄;)
筋肉があるからガリガリって訳じゃないんですが

間違いなく私より細いので…(笑)

普通はモデルさんの画像とかを見ると思うんですけど、
私は俳優さんでがんばります(笑)

昼ごはん
・味噌煮込みうどん


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25歳 女性 身長:153.0cm
目標40kg!
ゆっくり頑張ります(*・ω・*)

気軽にコメください♪
今回で最後のダイエットに!!

*8月中に42kg台*
*9月中に41kg台*
*10月中に40kg台*

*今年中に目標以下になる!*
2011年11月23日スタート
開始時46.0kg 25.8%
-3kg -3%
現在43.0kg 22.8%
あと3kg あと4.8%
目標40.0kg 18.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 44.2s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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