ダイエット日記 > ぽにこさんのマイページ > 今日は出かけたりしてたのでカーヴィーできなかった～。
2012年3月11日（日）
体重50.6kg 体脂肪率25.0％ 収支カロリー 0 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,670 kcal
カーヴィーダンス レッスン1～３を毎日！！ |  | 22時以降は食べない！！ |  |
便がでた！ |  |
今日はパパがお休みだったけど用事ででかけてて、子供も家でお昼寝しなかったし、夕方から出かけてバタバタしてたのでカーヴィーできませんでした。。。
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30代後半 女性 身長：157.0cm
産後２年がたちました。
卒乳後、ぶくぶくと太りつつあります。。。
これ以上はヤバいとことまで来ているので本気でやせたいと思います！！！！
ウェスト、足やせも頑張りたいと思います！！
スタート時
ウェスト ６７cm
太もも 右５０cm 左５０cm
卒乳後、ぶくぶくと太りつつあります。。。
これ以上はヤバいとことまで来ているので本気でやせたいと思います！！！！
ウェスト、足やせも頑張りたいと思います！！
スタート時
ウェスト ６７cm
太もも 右５０cm 左５０cm
2012年3月8日スタート
| 開始時 | 50.5kg | 25.0％ |
 | -1kg | -1.2％ |
| 現在 | 49.5kg | 23.8％ |
| あと0.5kg | あと2.8％ |
| 目標 | 49.0kg | 21.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
