ダイエット日記 > ぽにこさんのマイページ > 今日は出かけたりしてたのでカーヴィーできなかった〜。
日記
2012年3月11日(日)
体重50.6kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー 0 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 1,670 kcal

カーヴィーダンス レッスン1〜3を毎日!!

×

22時以降は食べない!!

○

便がでた!

未記入

今日はパパがお休みだったけど用事ででかけてて、子供も家でお昼寝しなかったし、夕方から出かけてバタバタしてたのでカーヴィーできませんでした。。。


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30代後半 女性 身長:157.0cm
産後2年がたちました。
卒乳後、ぶくぶくと太りつつあります。。。

これ以上はヤバいとことまで来ているので本気でやせたいと思います!!!!

ウェスト、足やせも頑張りたいと思います!!
スタート時
ウェスト 67cm
太もも  右50cm 左50cm
2012年3月8日スタート
開始時50.5kg 25.0%
-1kg -1.2%
現在49.5kg 23.8%
あと0.5kg あと2.8%
目標49.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.4s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.3s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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