日記
2010年2月16日(火)

ゆっくり噛んで食べる

×

バスト・腰回しのエクササイズをする

○

太もも・下っ腹のエクササイズをする

○

腕立て20回

○

朝・晩シェイク

○

水2リットル飲む!

×

バレンタイン

00:00
体重52.1kg  体脂肪率27.0%

あぁ・・・なんでバレンタインがあるのかしら・・
友達からチョコをもらうことになってるやん?
確実に男子よりもらってるよ??
バレンタインって女子のためにあるんじゃないの?
ま、結局今日ももらっちゃったよ!!
めっちゃうまかったけどね♪

朝 シェイク
昼 弁当
友達からのバレンタイン×3
先輩からもらったバレンタイン×2
夜 シェイク
母がもらってきたケーキ


コメント
2010年2月17日 20:59
チョコいいなぁ...

コメントする


 


24歳 女性 身長:155.8cm
日々体重が増えちゃって・・

彼氏と身長差は15なのに
体重は一緒
つか、ウチのが重いんだよね・・

さすがに、悔しい!!
それに、もっとおしゃれしたいし
いろんな服きて
女磨きたい!!!

女磨きのために
ダイエットがんばる♪
2010年2月10日スタート
開始時52.9kg 28.0%
±0kg ±0%
現在52.9kg 28.0%
あと6.9kg あと6%
目標46.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

まるじ
53歳 女性 
158.0cm 53.3s

rion
女性 
158.0cm 52.8s

一覧へ

 

ぁみこ*
33歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

ひとみ
29歳 女性 
162.0cm 58.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!