日記
2012年3月12日(月)
体重54.1kg   体脂肪率28.6%
収支カロリー -187 kcal
摂取カロリー 1,862 kcal
消費カロリー 2,049 kcal

モムチャン&ウォーキング30分以上

未記入

仕事の日、夜ご飯遅いので軽めに

未記入

駅、マンションで階段を使う

未記入

54.1kg   28.6%

08:45
体重54.1kg  体脂肪率28.6%


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33歳 女性 身長:153.5cm
頑張ります(o^∀^o)
2012年2月27日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-0.2kg +1.5%
現在53.8kg 28.5%
あと3.8kg あと5.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

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あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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