日記
2012年3月12日(月)
体重51.7kg

決めた食事が摂れたか

○

踏み台昇降(20〜40分)

×

夜:運動プログラム

○

お通じがあったか

○

31日目 朝 OPPやぁ〜

08:05
体重51.5kg

今朝はお腹ピーピー・゜・(つД`)・゜・

OPP状態なのです。

出勤前に何度もトイレと仲良しになるのは

しんどい!!!


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32歳 女性 身長:161.5cm
何度も失敗を繰り返すダイエット…

それでも『万年ダイエット宣言!!』(笑)

20代後半、そろそろ結婚も考えたいΣ(-∀-;)

今度こそは、リバウンド知らずの体質作り&素敵なバディを目指して☆

宜しくお願いしますヽ(・∀・)ノ

*るぅさく*
2012年2月11日スタート
開始時52.5kg
-1.6kg
現在50.9kg
あと3.9kg
目標47.0kg

 

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ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.0s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.9s

ひより
女性 
163.5cm 49.7s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
25歳 女性 
163.0cm 56.7s

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