日記
2012年3月12日(月)
体重61.8kg   体脂肪率32.5%

夜7時以降は何も食べない

○

間食しない

○

食べる量を極力減らす

○

ダイエットを日々心掛ける

○

毎日体重を測る

○

二の腕ダイエットをする

未記入

九日目

01:43
体重61.8kg  体脂肪率32.5%

きゃーーー!体重61kg代きたあああ∩^ω^∩!!♪
皆さんからしたら思いと思いますが、私は…もう歓喜!!\(^o^)/笑

しっかし、今週は食べる予定いっぱい…やべぇ。
キープしたいのにいいいいい
でも思い出作りしたいじゃないのよー!!泣

明日は、少し、お散歩という名のウォーキングしましょうかな(^ω^)♪
今週の食べる予定…
13日にどっか行って(夜)
15日にもんじゃ食べ放題…(夜)
18日、未知なるパーティー(夜)
こわいよおおおおおおおおおおほかのとこで頑張る(><)

では、ばぁい!


コメントする


 


24歳 女性 身長:164.5cm
可愛くなりたい
すきな服を着たい。恋したい。
自分に自信が欲しい。

頑張るのだ

ばっさすきすき(^ω^)
2012年3月3日スタート
開始時62.2kg 31.5%
-1.6kg -5.5%
現在60.6kg 26.0%
あと7.6kg あと3%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

vani
女性 
161.6cm 61.1s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.6s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.4s

一覧へ

 

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
25歳 女性 
161.8cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!