ダイエット日記 > なつぱんさんのマイページ > ダイエットは難しい。
日記
2012年3月11日(日)
体重53.8kg
収支カロリー -135 kcal
摂取カロリー 1,750 kcal
消費カロリー 1,885 kcal

自分の体重を知る

○

ストレッチングをこまめに

×

1日食べたもののレコーディング

未記入

○

○

○

○

×

○

ダイエットは難しい。

01:22
体重53.8kg




よね〜(´;ω;`)

なんだろうか…



ダメダメだね。

寝よう…


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25歳 女性 身長:160.0cm
45からリバウンドして巨漢ちゃん(´Д`)★
最終目標45そして維持すること(..)
目標達成はまだまだ先かな…
2012年3月5日スタート
開始時60.0kg
-7.2kg
現在52.8kg
あと7.8kg
目標45.0kg

 

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ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.5s

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のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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