日記
2012年3月11日(日)

イ朝体重計る!

未記入

イ朝ご飯食べ過ぎない!

未記入

イ購買に行かない!

未記入

イ食堂のチャーハンョを買わない!

未記入

イコンビニに入っても食べ物買わない!

未記入

イ歩きかチャリで行く!

未記入

イ学校でお菓子をみんなで食べる!

未記入

イ授業中は脚を閉じる!(2限)

未記入

イ夜ご飯までなんも食べない!

未記入

イHOTマッサージする!

未記入

イ足パカ!

未記入

イウエストねじり50回!

未記入

イ腹筋背筋35回!

未記入

イ夜体重を計る(朝との差1s以内にする!)

未記入

イ鏡をみる!

未記入

○

×

×

z腹筋背筋はした?

○

○

zウエストねじり50回した?

○

○

×

○

○

z今日1日幸せだった?

○

3.11

23:19

遅くなりましたが。

3.11北海道でも結構揺れた1年前。あたしは中3でした。
14時48分。
遊びに行く準備をしてシャワーに入ってました。誰もいない家で電話も通じなくて、TVをつけてその時少しだけ怖くなりました。
けどそんな重大な事とは知らずに遊びに行きました。

そうなんです。今考えると東北の方に本当に申し訳ないです。修学旅行で行った宮城県と岩手県。たくさんお世話になったのに…。
その時のあたしはまだ実感がわきませんでした、そして理解できてませんでした。
何万人以上という方が亡くなった事も、たくさんのニュースで津波の映像を見ても、どこか他人事で…。

正直この地震の凄まじさをちゃんと理解したのもつい最近です。


だから東北への募金も100円とかを、ちまちましかしてないし、節電とかもよくできてませんでした。

でも今日東北のいろいろな頑張っている方達のTVを見て涙が出ました。そして自分が最低に見えました。
本当に心から何もできなかった事を謝りたいです。
少しずつ復興してきている今。私は東北の方を応援したいとますます思いました。
何をする。とかはまだわからないけれど、できる事はたくさんしていきたいと思います。

長くなりました。
見ずらい文章ですみません。
でも私の今の気持ちです。
東北で頑張っている全ての人が幸せになりますように。寂しい思いをしませんように。

これをみた東北の方。
不快に思う文や間違えがあればすみません。
でも応援します。
できる事をします。
だから諦めないで下さい。

長くなりました。
最後まで見ていただきありがとうございました。


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21歳 女性 身長:156.2cm
らぷ道産子17歳ww
高3の代(p’v`q*☆)゚+
今度こそ本気のダイエット
彼氏に恥じないように脚痩せ
ウエスト目指せ60p代(笑)
太もも港までに40p代(笑)
でぶでぶゆってくる奴見返す
梨花優樹菜が大好き!

今回の目標『4月三計測』
(三計測までに52s代)
1月26日(土)
右太もも55.0左太もも55.4
右内もも42.8左内もも42.7
右脹ら脛35.5左脹ら脛36.1
右足くび20.8左足くび21.4
ウエスト73.6ヘソ周り83.9

2012年1月14日スタート
開始時58.0kg 32.8%
+1.2kg +2.1%
現在59.2kg 34.9%
あと4.2kg あと4.9%
目標55.0kg 30.0%

 

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