日記
2012年3月11日(日)
体重60.6kg   体脂肪率35.4%

ウォーキング30分以上

×

芳香浴

○

ダイエット茶

○

お風呂上がりに体重計る

○

鏡に全身を映して自分自信から目をそらさない

○

アロマオイルマッサージ

○

ストレッチP

○

お腹がすいたら歯磨き

○

1日目

23:38
体重60.6kg  体脂肪率35.4%

今日から始めます☆

たくさん仲間ができるといいなぁ。。。

みんなで励ましあって、

みんなで乗り越えていけたらと思って

登録しました。


よろしくお願いします^^


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女性 身長:157.0cm
目標達成したら、大好きな人に
会いに行きたいと思ってます☆

いまは離れているけど、
いつかきっと…

ここでみんなと
ダイエット頑張ります!
よろしくお願いしまーす^^
2012年3月11日スタート
開始時60.6kg 35.4%
+2.8kg ±0%
現在63.4kg 35.4%
あと21.4kg
目標42.0kg   

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.2s

クルミ
女性 
160.0cm 61.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.8s

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のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
21歳 女性 
165.0cm 58.8s

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