日記
2012年3月11日(日)
体重46.6kg   体脂肪率24.3%

ステッパー

○

夜炭水化物抜き

○

寝る前ストレッチ

○

食べた物を記録

×

体を冷やさない

未記入

お風呂に20分〜30分入る

未記入

はつ♡!

23:10
体重46.6kg  体脂肪率24.3%


がんばろぅ!☆°


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20代前半 女性 身長:152.0cm
ゆっくり痩せていきたいです!
2012年3月11日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-0.6kg -0.2%
現在45.9kg 24.8%
あと5.9kg あと4.8%
目標40.0kg 20.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

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38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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165.0cm 58.8s

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