日記
2012年3月11日(日)
体重54.5kg   体脂肪率22.1%

間食は1日1種類適量で!

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お風呂上がりにストレッチ!

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筋トレ20回ずつ!

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体幹全種類!

未記入

震災から1年明日へ

21:50
体重54.5kg  体脂肪率22.1%

忘れてしまうのは仕方ないことなのかもしれない。
誰でも未来を見て、前を見て生活しなければならないから。
だから、時にしまいこんだ記憶をひきだしてもらうために、私達は忘れないでと伝えています。


優子ちゃんがこんなことを言ってた。



あんなに締め付けられる思いをした大震災も、いつの間にか意識は薄れてる気がして
それに気づくたび罪悪感はあった。

でも、確かに過去ばかりを見て生きていくことはムリで。
だから時たま思い出して考え直す、見つめ直す時間を設けていくことが大事なのかなって。

思い出して自分の今までを振りかえって、
私は誰かのためになることをしてきたか?
身近な人の力になることは出来ていたか?
今を大事にしていたか?


私はこの年齢で、考えるだけに留まってしまってるのは間違ってる、と思い返す。
まだまだ進んでない復興の手伝いを、実際この手でしたい。
歌で元気を与えられるアーティストでもないから、特別なことで力を与えられない分。
夏休みこそ、ボランティアをしに行きたいと思う。


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20代後半 女性 身長:156.0cm
運動好きだけど怠けてる自分なおす!!
テニスとタップダンスがんばるぞ(*`ω´)

AKB優子、麻里ちゃん、梅ちゃん好きー
DiVA応援したい♪
2012年2月11日スタート
開始時54.9kg 23.0%
-2.2kg -3.2%
現在52.7kg 19.8%
あと4.7kg あと0.8%
目標48.0kg 19.0%

 

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