日記
2012年3月11日(日)
体重54.4kg

毎日体重をはかる。

○

ご飯をゆっくりよく噛んで食べる

×

縄跳びをやる

未記入

ストレッチをする

未記入

おやつ控える

未記入

×

×

決意

21:55
体重54.4kg


ヤバい… ガチでサボってた。

めちゃくちゃ増えてるし´`

今日からまた頑張ります!!

4月にある修学旅行までには50キロになる!! できたら40キロ代!!

まぢ死ぬ気で頑張る! 明日からおやつ一切なし!! モデルさん達見て美意識も上げる!! ご飯も少なめにする!!絶対絶対痩せる!!


コメント
2012年3月12日 09:50
頑張ってください(><*)

私もお菓子禁止にして頑張ります(`・ω・´)

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女性 身長:158.0cm
みぁです^^
頑張って痩せて可愛くなりたいです!!

よろしくお願いしますω
2012年1月27日スタート
開始時54.0kg
-2.5kg
現在51.5kg
あと4.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.6s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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