日記
2010年2月17日(水)
体重59.3kg

×

○

○

○

×

50キロ代Keep〜

00:00
体重59.3kg

5:00
★便


※体重測定
あと-7.3キロ!!

8:30…
●ごはん(おかわり)
●ぶりの照り焼き
●きんぴらごぼう

★便

11:30
△マンゴーゼリー


12:30…
●焼きそば(玉ねぎ、にんじん、ピーマン)
●おにぎり
●お茶

△チョコレート3つ

15:30
△コーヒー(無糖)
△ロールケーキ

★便

19:00…
●ごはん(おかわり)
●お芋の串2本
●野菜いため
●梅干し



ご飯は必ずおかわりしてしまう(>_<)でも茶碗が小さいせいかたくさん食べてる気にはならない♪

お世話になっているので、おやつを出されると食べないわけにはいかない!!今日はロールケーキとチョコレート(>_<)甘いものは敵〜!!


コメントする


 


32歳 女性 身長:155.5cm
今年の2月、女児を出産☆★
妊娠により+13?になってしまいました↓↓
産後の体重は62.4…
10キロは程遠い道のりに感じますが・・・なんとか産前の体重まで落としたい!!!

※目標…とりあえず52キロ★☆

3月15日 体重58.5からスタート!!
2010年1月19日スタート
開始時58.5kg 31.2%
-6.8kg -4.7%
現在51.7kg 26.5%
あと0.7kg あと2.5%
目標51.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.1s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

沢町(19〜21日休み)
51歳 女性 
157.0cm 48.9s

一覧へ

 

ribon
29歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
10代後半 女性 
154.4cm 54.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!