日記
2012年3月11日(日)
体重52.4kg   体脂肪率28.5%

11時までには寝る

未記入

腹筋背筋20回毎日

未記入

ストレッチ 肩 太もも お尻

未記入

腹八分目!

未記入

52.4kg   28.5%

21:55
体重52.4kg  体脂肪率28.5%


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20代前半 女性 身長:155.0cm
2012年2月25日スタート
開始時53.0kg 30.0%
±0kg -1.5%
現在53.0kg 28.5%
あと5kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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